|

Eine solche Sammlung hilfreicher Dinge entsteht natürlich nicht einfach so und schon gar nicht über Nacht. Mit jeder Krise lässt sich Neues ausprobieren, anderes fällt  vielleicht weg. Einiges tun/haben wir vielleicht seit Jahren ohne es zu wissen. Es ist anstrengend, es erfordert Übung und auch etwas Disziplin. Doch schließlich soll sich ja auch etwas ändern!

Die Dinge, welche ein Notfallkoffer enthält lassen sich im Normalfall trotz fließender Grenzen in folgende Kategorien einordnen:

• Dinge zum Festhalten
• Dinge zur Beruhigung und Ablenkung
• Dinge um sich zu spüren
• Selbstverpflichtung
• Fremdhilfe
• Dinge für den äußersten Notfall

Ich versuche für jede Kategorie einige Dinge zu finden. Doch dafür muss ich die Kategorien erstmal überdenken, damit spielen, Ideen sammeln.
Das werde ich die nächsten Tage tun und dabei auf die einzelnen Themen näher eingehen.
Vielleicht mag mich ja jemand von euch dabei begleiten?

Ein kurzes Wort noch dazu was auf keinen Fall in einen Notfallkoffer gehört:

• Tabletten in grosser Menge
• Dinge mit “Hinweisreiz”/triggernde Dinge (z.B. offensichtliches wie Rasierklingen, aber auch damit Zusammenhängendes wie Verbandszeug)